22.6.2015

22. června 2015 v 14:28 | Michaela |  Deník
Pěkné odpoledne, holky. ♥ Tyjo, dneska už je to sedmý den, co jsem začala vstávat kolem 5:45 a ještě před snídaní cvičit. Akorát teda dneska, když mám volno, jsem si přispala a cvičila až mezi snídaní a obědem, někdy po půl jedné. A musím říct, že dneska se mi cvičilo mnohem líp než v ty obvyklá rána. Dokonce jsem ani moc nezívala, nebylo mi divně a hlava taky nebolela. Asi mi nevyhovuje, jak jsem ráno ještě rozespalá a mám hlad. Jenže když chodím na celý den do práce, jinak to udělat nejde. :( Mohla bych sice cvičit až večer, ale to už není tak efektivní a hlavně, komu by se chtělo cvičit v půl devátý večer, když přijde domů z práce po 12 hodinový směně... Může se vám sedm dní zdát jako nic, ale já mám opravdu radost, že se každé ráno donutím vstát a cvičit a pak ještě celý den zdravě jíst.. Já jsem jinak normálně totální lenoch a nikdy jsem se nedonutila cvičit víckrát jak třikrát za týden. Tohle je pro mě úspěch a motivuje mě to dál. Teď ještě aby mě zítřejší váha potěšila. Aspoň to kilečko kdyby bylo dole.. :) No uvidíme.. Jinak moc děkuju za komentáře. Co se týče těch mobilů, jdu asi do Lenova, až na výjimky mi ho doporučuje snad každý. :) Tak snad budu spokojená. Samozřejmě ale musím ještě vydržet, minimálně do půlky července, čekám totiž na další výplatu. Teď sice peníze mám, ale do 15.7. - 17.7. zbývá ještě spouuuusta dní. :) Ale představte si, jak jsem na tu fb stránku dávala fotku těch mých nových zásob jídla, jak jsem byla nakupovat, tak normálně už z toho mám snad jen čtvrtku nebo půlku. :D To je hrozný, jak se všechno strašně rychle zdělá a to se nijak nepřecpávám. :D Za chvíli abych šla nakupovat znova.. :( :D
Jinak stále žádné novinky. :) Tak přidávám aspoň pár pěkných obrázků z we♥it. :) Mějte se krásně.





chtěla bych mít takhle opálený nohy :D



tak to bych si moc dala :D






to je krásná postava! takový ty moc viditelný svaly se mi nelíbí :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 lee-chan lee-chan | Web | 22. června 2015 v 17:06 | Reagovat

Po práci vždycky akorát tak odpočívat to znám :)
Vím, že nepotřebuju tolik hubnout, ale potřebuju zpevnit pořádně tělo :)

2 sissreveur sissreveur | Web | 22. června 2015 v 17:38 | Reagovat

Moc ti držím palce se cvičením! :) Vím jakou jsem měla radost já, když jsem vydržela každý den cvičit Jillian 30DS:D
sice jsem nikdy nedotáhla těch 30 dní do konce, ale nakonec jsem se našla v běhání :) Teď bohužel jsem po operaci kolene, tak se snažím hlídat alespoň v jídelníčku, ale už se nemůžu dočkat až zase vyběhnu :) stala jsem se závislou   :)

3 sissreveur sissreveur | Web | 22. června 2015 v 17:39 | Reagovat

Mimochodem.. také miluji Písek, jsem šťastná, že ho můžu nazývat rodným městem.. :) <3

4 ~*~Janii~*~ ~*~Janii~*~ | Web | 22. června 2015 v 18:36 | Reagovat

NÁDHERNÝ OBRÁZKY ! Taky se mi ta postava líbí, moc vylezlý svaly už mi přijdou moc :) Jinak obdivuju tě že tak brzy ráno cvičíš..já bych se nedokopala, i když bych asi měla :)

5 ZuziProAna ZuziProAna | Web | 22. června 2015 v 19:56 | Reagovat

Taky už musím začít cvičit. Co všechno cvičíš ty? :)

6 Michaela Michaela | Web | 22. června 2015 v 20:43 | Reagovat

Jsi šikula, pořád ti držím palečky, aby se ti vedlo dobře a nebo ještě lépe :P Tak hodně sil ♥ Jinak úžasný obrázky, souhlasím, ta postava té slečny je úžasná! A to mimčo, to je rozkošný :D ♥

7 Michaela - ADMIN Michaela - ADMIN | Web | 22. června 2015 v 21:37 | Reagovat

[5]: Ach jo, vůbec mi k tobě nejde přidat komentář. Vlastně na žádný blogspot. :(

8 Lena Lena | Web | 22. června 2015 v 21:44 | Reagovat

Tyjo, nikdy bych se tak brzo ráno nevzbudila...strašně mi dělá problém ráno brzy vstávat :/ :D

9 stihlejsi stihlejsi | Web | 22. června 2015 v 21:51 | Reagovat

Jéééé! Ty jsi krásná! Tak tahle milá slečna mě tak dlouho drží nad vodou? :)

Delší dobu jsem tu nebyla (haha... tak dva týdny :D) a stalo se toho tolik! Chci Tě sledovat dál!

Fotky nádherný*

10 Em Em | Web | 22. června 2015 v 22:10 | Reagovat

Jídlo vždycky ubývá rychle, i když člověk jí málo...
7. den? To je super, jen tak dál! :)

11 maredifragole maredifragole | E-mail | Web | 22. června 2015 v 22:16 | Reagovat

Ať si říká kdo chce co chce, cvičit každé ráno (7 dní v kuse) je podle mého obrovský výkon! Vstávání totiž není vůbec příjemné...:(

12 skinnygirldream skinnygirldream | Web | 23. června 2015 v 0:10 | Reagovat

Ty obrázky jsou úžasný! :D nechápu tě, že tak brzo vstaneš a jdeš cvičit..jen tak dál, držim palce :)

13 Lů | Web | 23. června 2015 v 8:43 | Reagovat

Jsi šikovná! Začít je nejtěžší... pak až si zvykneš, tak už ti to tak ani nepřijde. :) Jsi dobrá, že ještě před prací cvičíš a že jsi se k tomu dokopala každý den. :)
Uvidíš, snad budeš s váhou spokojená. ;) Já se vážit nechtěla tak měsíc, abych pak mohla posoudit rozdíl... ale nevydržela jsem to a dneska jsem na váhu stoupla a ani se mi to nehnulo. :D Tak snad budeš víc úspěšná než já. :)
A s jídlem je to děsný, no... co se snažím jíst zdravě, tak to jsou nákupy pořád. :/ A peníze žádný. Mizí to rychle, takže ti úplně rozumím.
Obrázky jsi vybrala krásný. A k té poslední fotce, je to krásná postava. Ale poslední dobou se mi začaly líbit i ty viditelný svaly - na břiše. :D A hrozně bych je chtěla. :D

Jinak děkuju moc. :) Já bych se tam ze začátku sama taky neodvážila, do té posilovny. Ale teď, jak už jsem si tam zvykla, tak to neřeším. Ale chápu - tady je to dobrý v tom, že je tu hodně fitness center, takže já zatím nikoho známého nepotkala. :D A co je tam u vás za welness, to vůbec nevím. :/ Já dokud jsem se nepřestěhovala sem, tak jsem nic takového nenavštěvovala. :)
To jídlo mám podobný... právě, jak jsi psala - když něco uvařím, jím to víc dní... je mi líto to jen tak vyhodit... a zase přecpat se tím, abych to snědla co nejdřív, to se mi taky nechce. :D A navíc to vyjde i levněji, jedno jídlo na víc dní. :)
Děkuju moc, snad to obě takhle vydržíme i dál. :)
Další článek až za týden zase... já si to sice sepisuju každý den... ale zveřejňovat to budu vždycky asi jen takhle.. jako takový shrnutí. :)

14 Jennifer Jennifer | Web | 23. června 2015 v 8:55 | Reagovat

si naozaj šikovná a pre mŇa si veľká motivácia:) je obdivuhodné, že vstávaš tak skoro s cieľom - cvičiť. Som moc zvedavá na tvoju váhu, dnes sa vážiš ak si dobre pamätám :-) verím, že si schudla nejaké to kilečko - zaslúžiš si to...inak krásne obrázky a tiež sa mi nepáčia moc svalnaté ženy...drž sa!

15 kelly145 kelly145 | Web | 23. června 2015 v 10:34 | Reagovat

Krásne fotky

16 Jajinka Jajinka | 23. června 2015 v 14:52 | Reagovat

Ty palačinky - MŃAM! :-P A mám stejný názor, taky se mi nelíbí, když jsou svaly moc vidět ;-)

17 cincina cincina | Web | 23. června 2015 v 19:14 | Reagovat

Teda ty si blázen:O Vstávat takhle brzo:D
A když to tak čtu... tak to zívání vážně může být z toho, jak jsi ráno ještě rozespalá a unavená. Takhle ráno necvič:D Ale obdivuju, že se k tomu donutíš.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama